Cegah Darah Menggumpal Dengan 6 Masakan Yang Menghasilkan Darah Lebih Encer - Pensil Aisyah

Darah Encer - Pembekuan darah yakni proses yang penting , tapi jikaberlebihan akan berefek pada kesehatan Anda , tergolong serangan jantung danstroke. Kaprikornus ini tidak akan memunculkan imbas fatal , ada beberapa materi alamiyang sanggup digunakan selaku kuliner pengencer darah.

Jenis Makanan yang Dapat Menjadi Pengencer Darah

Darah Encer

 1. Kunyit

Salah satu kuliner alami yang diyakini antikoagulan adalahkunyit. bumbu kuning ini mengandung kurkumin yang bertindak sebagaiantikoagulan.

Hal ini dibuktikan oleh suatu studi pada tahun 2012 padaaktivitas antikoagulan kunyit digunakan untuk kari. Kurkumin sanggup mencegahpembekuan darah dengan menghalangi aspek pembekuan darah.

2. Bawang putih

Selain kunyit , bawang putih yakni kuliner pengencer darahyang mempunyai antibiotik alami dan sifat antimikroba. Sebuah siung bawang putihmengandung allysine , diyakini bahwa senyawa aktif untuk memainkan tugas dalamantikoagulan tersebut.

Sebuah studi dari debu bawang putih yang tidak berbaumembuktikannya. Studi ini menyampaikan bahwa jenis bawang putih menunjukkanaktivitas antitrombotik.

Senyawa antitrombotik yakni zat yang sanggup mengurangipembekuan darah. Itulah sebabnya bawang putih diandalkan untuk mengencerkandarah walaupun efeknya cuma sebentar.

Jika Anda ingin memakai bahan-bahan ini sehinggagumpalan darah sanggup dicegah , cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter Andaterlebih dahulu.

3. Nanas

Apakah Anda tahu bahwa nanas mengandung senyawa bromelain yangbenar-benar sanggup menolong menangkal penggumpalan darah?

Sebuah studi pada tahun 2012 membahas penggunaan bromelainsebagai darah anti-pembekuan dalam tubuh.

Bromelain dipahami menghalangi fibrin perwujudan dalamtubuh , yang yakni protein yang memunculkan pembekuan darah.

Para peneliti menyimpulkan bahwa bromelain bertindak sebagaiagen fibrinolitik yang cukup efektif untuk menghemat fibrin. Selain itu , enzimnanas juga ialah anti-inflamasi.

4. Kacang almond

Tidak cuma nanas , juga percaya bahwa almond menjadi makananantikoagulan. Hal ini lantaran vitamin E dalam kacang almond dapatdiklasifikasikan selaku antikoagulan ringan.

Efek antikoagulan vitamin E betul-betul tergantung padaberapa banyak porsi kehidupan seseorang.

Tidak ada observasi yang betul-betul menerangkan jumlahvitamin E semestinya dimakan selaku pengencer darah yang aman.

Oleh lantaran itu , cobalah untuk berkonsultasi dengan dokterAnda apalagi dulu sehingga Anda tahu porsi yang sempurna untuk badan Anda.

5. Vitamin E

Seperti disebutkan di atas , almond tergolong dalam kategoriantikoagulan kuliner lantaran mengandung vitamin E.

Vitamin E diyakini menghemat acara pembentukan darah ,meskipun efeknya tergantung pada badan yang sungguh pribadi. Selain itu , belumada bukti yang menjamin batas kondusif untuk darah tipis vitamin E.

Oleh lantaran itu , akan kondusif untuk makan kuliner yangmengandung vitamin E untuk menolong mengencerkan darah , seperti:

• Sereal
• Minyak gandum
• Biji bunga matahari
• Minyak bunga matahari

6. Jahe

rempah-rempah yang lain juga menyampaikan disebut sebagaipengencer darah kuliner jahe dibuat. Jahe mengandung asetilsalisilat asamaspirin alias. Asetilsalisilat ialah turunan asam salisilat diyakinimenjadi antikoagulan yang sungguh kuat.

Efek antikoagulan alami ini Anda sanggup mendapat berbagaicara , seumpama makan jahe , jus jahe mentah atau menggunakannya selaku bumbumakanan.

Namun , jahe tidak tingkat yang serupa khasiat untuk efekantikoagulan jahe pada obat pembekuan darah begitu jelas.

Beberapa kuliner yang sanggup menghemat risiko pembekuandarah di atas belum teruji secara klinis memiliki. Selain itu , imbas juga dapatdibandingkan bukan dengan pencegahan narkoba khusus bekuan darah.

Makan terlampau banyak kuliner yang tipis sanggup darah dapatmenyebabkan risiko perdarahan. Kaprikornus periksa dengan dokter Anda sebelummengonsumsi kuliner yang diyakini selama pengencer darah.

: Tips Aman Main Media Sosial

Share this post